Jeździectwo to nie tylko sport, ale również terapia. Pozwala ona rozwijać empatię oraz wrażliwość. Konie są zwierzętami silnymi i majestatycznymi, ale również cierpliwymi oraz łagodnymi. Przebywanie z nimi ma pozytywny wpływ zwłaszcza na młodzież, która w okresie dojrzewania często nie potrafi radzić sobie z emocjami.
Jakie korzyści płyną z nauki jazdy konnej?
Jeździectwo jest sportem dla osób w każdym wieku, jednak im wcześniej rozpocznie się przygodę z końmi, tym większe osiągnięcia można zdobyć. Oczywiście również dorośli mogą zostać profesjonalnymi i uzdolnionymi jeźdźcami. Początkowo dzieci do 6 roku życia można oswajać z końmi poprzez oprowadzanki na kucykach i konikach, natomiast od 7 roku życia mogą rozpocząć już naukę.
Największe zalety jazdy konno to:
- Poprawa samopoczucia – praca z końmi często jest polecana osobom chorującym na depresję. Kontakt ze zwierzęciem oraz wysiłek fizyczny wzmagają produkcję endorfin, odpowiadających za uczucie szczęścia.
- Poprawa kondycji – która jest trenowana podczas jazdy konnej. Umiarkowany wysiłek wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną kondycję organizmu. Ponadto, godzina jazdy konnej pozwala spalić od 300 do 500 kalorii!
- Możliwość podjęcia się kariery jeździeckiej – osoby, które zakochają się w tym sporcie, często decydują się na regularne treningi oraz zakup własnego konia. Od tego tylko krok do rozpoczęcia kariery jeźdźca! Ponadto, jazda konna to sport przeznaczony zarówno dla dzieci, jak i osób starszych – powyżej 60 roku życia.
- Rozwój empatii – konie chociaż są zwierzętami dużymi i silnymi, mają bardzo łagodne usposobienie. Należy się z nimi obchodzić delikatnie i z miłością, a odwdzięczą się tym samym. Uczą przede wszystkim wrażliwości.
- Hipoterapia – jest zalecana w walce z wieloma poważnymi chorobami, takimi jak: ADHD, autyzm, urazowe uszkodzenie mózgu, urazy rdzenia kręgowego, porażenie mózgowe, rozszczepienie kręgosłupa, udar, stwardnienie rozsiane.
Czy jeździectwo jest kosztownym sportem?
Wiele osób obawia się, że jeździectwo jest zbyt kosztownym sportem i będzie zbyt drogie na ich kieszeń. I choć profesjonalny sprzęt faktycznie kosztuje fortunę, na początek nie trzeba się w nic zaopatrzać, jedynie potrzebne są wygodne buty i strój. Pozostały niezbędny sprzęt tj. kask, kamizelka, bacik użyczamy za darmo.
Dobrym sposobem na oswojenie młodzieży z końmi jest wysłanie ich na obóz jeździecki, który jest przeznaczony dla młodych ludzi na różnym etapie zaawansowania. Obozy jeździeckie są organizowane przez naszą stadninę, mieszczącą się w miejscowości Głogów Małopolski zarówno podczas ferii zimowych jak i wakacji. Do wzięcia udziału w obozie konnym zachęcają nie tylko wspaniale zwierzęta, ale również szczególnie malownicza okolica naszego ośrodka jeżdzieckiego.
Ośrodek Jeździecki Leśna Wola