„Wielu ludzi odniosło sukces, mimo że inni w nich nie wierzyli, lecz mało kto może odnieść sukces, jeśli nie wierzy sam w siebie”.

chińskie przysłowie

Coaching dla sportowców

Trening mentalny jeźdźców, coaching dla sportowców, polega na wspieraniu zasobów i mocnych stron zawodników oraz wskazuje obszary do wzmocnienia.

Podczas sesji pracujemy m.in. nad:
- emocjami,
- budowaniem pewności siebie,
- zamianą nawyków z niewspierających na wspierające,
- stresem startowym,
- tremą,
- brakiem satysfakcji,
- wypaleniem,
- relacjami i komunikacją,
- relaksacją.

Ilość sesji jest indywidualnie ustalana z zawodnikiem podczas pierwszego spotkania.
Każde spotkanie trwa 60 minut.

Trening mentalny sportowców

Oprócz sesji indywidualnych prowadzę również warsztaty dla sportowców, trenerów i rodziców.
Uczestniczę w wyjazdach na obozy treningowe.

Psycholog sportu

Nazywam się Ewa Walas i na co dzień udzielam profesjonalnego wsparcia w zakresie rozwoju osobistego.
Specjalizuję się w pracy ze sportowcami. W branży rozwojowej działam od 2012 roku.
Jestem akredytowanym Coachem ICI, Team Coachem,
Masterem NLP, Facylitatorem Programów Rozwojowych z Końmi oraz terapeutą LFH.

Stale rozwijam swoje kompetencje biorąc udział w kursach i szkoleniach.
Jestem studentką III roku psychologii o specjalności psychologia sportu.

Od ponad 20 lat jestem pasjonatką jeździectwa, realizuję swoją pasję,
prowadząc Stadninę Koni, trenując oraz biorąc udział w zawodach jeździeckich.

Kontakt:
608 530 797