SLOW WEEKEND z JOGĄ W STADNINIE KONI LEŚNA WOLA

Totalna NOWOŚĆ w naszym ośrodku jeździeckim. Joga na weekend dla każdej dorosłej osoby.

SLOW WEEKEND Z JOGĄ, ROZWOJEM OSOBISTYM I RELAKSEM

Wydarzenie, które jest całkowicie nowe w naszym ośrodku jeździeckim. Jeśli na większość poniższych pytań odpowiadasz „TAK” to SLOW WEEKEND jest właśnie dla Ciebie.

Warsztaty jogi

Jesteś zmęczona /zmęczony, chcesz w końcu odpocząć, głęboko odetchnąć i oderwać się od codziennych obowiązków? Ciągle się spieszysz, nie radzisz sobie z emocjami? Potrzebujesz spokoju i harmonii? Lubisz spędzać czas na łonie natury, wśród pozytywnych ludzi z pasją? Ćwiczysz jogę, a może chciałaś/ chciałeś zacząć uczyć się jogi, tylko jak dotąd nie było Ci po drodze? 
_
Zapraszamy na regeneracyjny weekend z jogą, rozwojem osobistym i relaksem, w trakcie którego odetchniesz i znajdziesz wewnętrzną równowagę. Poznasz asany i tajniki jogi, zregenerujesz swoje ciało i umysł, spędzisz czas w miłym towarzystwie.
_
Weekend dla każdego, kto chce zadbać o siebie, kto chce poznać jogę, kto chce przyjechać sam lub z osobą towarzyszącą, kto kocha naturę i chce zadbać o swoje ciało i umysł. Zapraszamy Wszystkich bez względu na wiek, płeć i sprawność fizyczną. Będziemy tworzyć zgraną 16 osobową grupę, w której każdy uczestnik znajdzie również indywidualną przestrzeń dla siebie.
_

Joga na weekend

SZCZEGÓŁOWY PLAN WYJAZDU

Piątek 15.10.2021
– od 16:00 – Przyjazd i zakwaterowanie w pensjonacie
– 17:00 – Powitanie Uczestników i Spotkanie Organizacyjne
– 17:30-18:30 – Praktyka Jogi – Poznanie podstawowych pozycji (asan) Hatha Jogi
– 19:00 – Obiadokolacja
– 20:00 – Relaksacja – Marta
– 21:00 – Wykład i dyskusja: „Zdrowotne i społeczne aspekty praktyki Jogi”.

Sobota 16.10.2021
– 7:00 – 8:00 – Powitanie słońca i sesja poranna jogi
– 9:00 – Śniadanie
– 11:00 -12:30 – Sesja jogi w formie warsztatów
– 14:00 – Obiad
– 16:00 – 18:00 – Warsztat rozwojowy z końmi ”Autentyczność w drodze do zmiany” – Ewa
– 19:00 – Kolacja
– 20:00 – Relaksacja – Ewa
– 21:00 – Spotkanie Integracyjne

Niedziela 17.10.2021
– 7:00 – 8:30 – Powitanie słońca i sesja poranna jogi
– 9:00 – Śniadanie
– 11:00 – 12:30 – Joga Twarzy i Automasaż Jeżykami
– 14:00 – Obiad
– 15:00 – Wyjazd

KOSZT – 890 zł /osoba (cena obejmuje pobyt, wyżywienie, wszystkie warsztaty, zajęcia i wykłady).

 

Więcej informacji uzyskasz na stronie www.ewawalas.pl w zakładce blog lub pod numerem telefonu 608 530 797.

Jeżeli jesteś zainteresowany/zainteresowana zapisz się już dziś ponieważ ilość miejsc jest ograniczona.